Giúp Trẻ Vượt Qua "Nỗi Sợ Xa Cách" Trong Những Ngày Đầu Đến Trường

26/08/2019

Được đến trường là cơ hội đầu tiên để trẻ được tham gia vào một môi trường mới bên ngoài gia đình. Điều đó tạo sự hào hứng, nhưng cũng có thể gây nên cảm giác lo lắng cho trẻ nhỏ - và các bố mẹ. Giúp con có sự chuẩn bị tốt nhất cho ngày tựu trường sẽ giúp giảm sự lo lắng khi bạn nhỏ phải xa bố mẹ lần đầu. Vì vậy, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những cách để vượt qua nỗi sợ này, và giúp con có những ngày đầu tiên đi học thật vui và an toàn.


Dưới đây là một vài cách để bố mẹ có thể giúp con làm quen với môi trường mới:

Trước ngày đi học, hãy giới thiệu với con về những hoạt động phổ biến con sẽ được làm ở trường, như vẽ tranh hay kể chuyện. Trước những ngày đi học chính thức, ba mẹ và con có thể chơi trò "lớp học", trong đó hai bên lần lượt đóng vai thầy cô giáo và học sinh, và cùng kể chuyện, vẽ tranh. Như vậy, con sẽ dễ dàng thích nghi với các hoạt động trên lớp, và bớt đi cảm giác bỡ ngỡ.


• Đưa con đi xem một vòng quanh trường: Một buổi đi dạo quanh sân trường, xem bàn ghế trong lớp học hay ghé qua vườn trường sẽ tạo một cảm giác thân thuộc. Biết đâu sau buổi thăm quan, bạn nhỏ sẽ cảm thấy hào hứng hơn khi được đến trường.


• Làm quen với thầy cô: Cả bố mẹ và bạn nhỏ đều cần những tương tác, hay sự chuẩn bị với thầy cô giáo trước thềm năm học mới. Với các bạn nhỏ, việc được trò chuyện, được biết và nhớ tên thầy cô sẽ giúp tránh đi sự bỡ ngỡ trong những ngày đầu đi học; và vì sự kết nối đầu tiên giữa trẻ với thầy cô giáo là trong hoàn cảnh ngoài lớp học, nên việc giao tiếp cũng sẽ dễ dàng hơn khi trẻ không thấy thầy cô như người xa lạ.

Các bậc phụ huynh cũng cần có những trao đổi cụ thể với thầy cô về những tình huống trong lớp. Trong trường hợp bạn nhỏ khóc đòi bố mẹ, các thầy cô sẽ làm gì? Rất nhiều tình huống có thể diễn ra trong một ngày học, nên bố mẹ hãy dành thời gian đủ thời gian để trao đổi với thầy cô trước ngày nhập học. 


• Hãy tìm hiểu cách nhà trường sắp xếp lịch học: Thông thường các lớp học sẽ có những hoạt động “khởi động” mỗi ngày, trong đó các bạn sẽ ngồi quanh cô giáo để nghe kể chuyện, hoặc chia sẻ về những gì mình đã làm ngày hôm qua, để giảm sự lo lắng của con trong ngày đầu tới trường.      


Bổ sung: Bí kíp để lời chào tạm biệt không còn "sướt mướt"

Nói lời tạm biệt trong những ngày đầu tiên tới trường có lẽ là điều khó nhất cho cả bố mẹ và con. Sự chuyển đổi, từ ngôi nhà thân quen tới một nơi khác lạ có thể tạo ra những cảm xúc khó nói, cùng sự lưu luyến khó rời giữa con và ba mẹ.

Nhưng những ngày đầu đến trường của con là một điều đáng tự hào với cả gia đình, vì thế chúng ta không nên để những cảm xúc nặng nề chi phối những giây phút đáng trân trọng ấy. AmericanSTEM sau đây xin được bày cho ba mẹ 5 cách để nói lời “chia tay” những ngày đầu con đến trường. 


• Giới thiệu con với thầy cô giáo, một lần nữa: Hãy để con được chủ động hình thành mối quan hệ với thầy, cô giáo trong lớp. Ba mẹ cần thể hiện rằng mình hoàn toàn tin tưởng thầy cô giáo, và thoải mái trong việc để con nhận sự trông nom từ thầy cô. Trẻ sẽ tiếp nhận những “tín hiệu” tích cực từ ba mẹ, và sẵn sàng làm quen với thầy cô hơn.   


• Mang một “người bạn” từ nhà đến trường: Hãy hỏi thầy cô nếu con có thể mang theo một chú thú nhồi bông từ nhà đến và để trong tủ, trong trường hợp con cần một sự an ủi. Chú nhồi bông này không nhất thiết phải là đồ chơi yêu thích, vì có thể nó sẽ không trở về nguyên vẹn đâu. Những món đồ khác cũng có thể tạo cho con một cảm giác quen thuộc, như một bức ảnh gia đình, hay một tấm chăn mà con thích.


• Vui vẻ rời đi sau khi nói lời tạm biệt: Khi đã đến lúc ba mẹ phải đi, hãy đảm bảo rằng bạn đã nói lời tạm biệt với con. Đừng tìm cách trốn ra ngoài, mặc dù điều đó có vẻ hấp dẫn. Việc rời đi mà không nói lời tạm biệt chỉ làm giảm sự tin tưởng của con với ba mẹ. 

Thêm một gợi ý nữa, đó là trước khi đi, hãy tạm biệt con bằng cách vẫy tay ngoài cửa sổ, hoặc làm những vẻ mặt buồn cười, thể hiện rằng ba mẹ thoải mái để con tại trường với thầy cô và các bạn khác.


• Tạo ra một nghi thức của riêng bạn: Một bà mẹ ở Kansas, Missouri ngày nào cũng tiễn con đi học bằng một cách riêng của mình: Bà thơm má cậu bé và ôm cậu bằng một cái ôm thật chặt. Khi vòng ôm mở ra thì cậu bé biết mẹ sắp phải đi làm, và nhanh chóng vào lớp. 

Những ông bố thường xuyên phải đưa đón con cũng có thể áp dụng cách này. Thậm chí, bạn có thể sáng tạo ra những kiểu bắt tay, đập tay “bí mật” mà chỉ bố và con biết, và thực hiện chúng trước khi tiễn con vào lớp.

• Nhớ tên những bạn cùng lớp của con: Khi bạn có thể gọi tên những bạn cùng lớp của con (“Linh nhìn kìa, bạn Tiến đang ngồi xếp Lego đó, mình ra chơi cùng bạn đi.”), điều đó giúp tạo cho con cảm giác rằng trường học là nơi an toàn và quen thuộc. 

Nguồn: Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ


Tags: Cha mẹ, Chủ động học tập, Con cái, Mẫu giáo, đầu năm học, Chơi với con

Giúp Trẻ Vượt Qua "Nỗi Sợ Xa Cách" Trong Những Ngày Đầu Đến Trường

Được đến trường là cơ hội đầu tiên để trẻ được tham gia vào một môi trường mới bên ngoài gia đình. Điều đó tạo sự hào hứng, nhưng cũng có thể gây nên cảm giác lo lắng cho trẻ nhỏ - và các bố mẹ. Giúp con có sự chuẩn bị tốt nhất cho ngày tựu trường sẽ giúp giảm sự lo lắng khi bạn nhỏ phải xa bố mẹ lần đầu. Vì vậy, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những cách để vượt qua nỗi sợ này, và giúp con có những ngày đầu tiên đi học thật vui và an toàn.


Dưới đây là một vài cách để bố mẹ có thể giúp con làm quen với môi trường mới:

Trước ngày đi học, hãy giới thiệu với con về những hoạt động phổ biến con sẽ được làm ở trường, như vẽ tranh hay kể chuyện. Trước những ngày đi học chính thức, ba mẹ và con có thể chơi trò "lớp học", trong đó hai bên lần lượt đóng vai thầy cô giáo và học sinh, và cùng kể chuyện, vẽ tranh. Như vậy, con sẽ dễ dàng thích nghi với các hoạt động trên lớp, và bớt đi cảm giác bỡ ngỡ.


• Đưa con đi xem một vòng quanh trường: Một buổi đi dạo quanh sân trường, xem bàn ghế trong lớp học hay ghé qua vườn trường sẽ tạo một cảm giác thân thuộc. Biết đâu sau buổi thăm quan, bạn nhỏ sẽ cảm thấy hào hứng hơn khi được đến trường.


• Làm quen với thầy cô: Cả bố mẹ và bạn nhỏ đều cần những tương tác, hay sự chuẩn bị với thầy cô giáo trước thềm năm học mới. Với các bạn nhỏ, việc được trò chuyện, được biết và nhớ tên thầy cô sẽ giúp tránh đi sự bỡ ngỡ trong những ngày đầu đi học; và vì sự kết nối đầu tiên giữa trẻ với thầy cô giáo là trong hoàn cảnh ngoài lớp học, nên việc giao tiếp cũng sẽ dễ dàng hơn khi trẻ không thấy thầy cô như người xa lạ.

Các bậc phụ huynh cũng cần có những trao đổi cụ thể với thầy cô về những tình huống trong lớp. Trong trường hợp bạn nhỏ khóc đòi bố mẹ, các thầy cô sẽ làm gì? Rất nhiều tình huống có thể diễn ra trong một ngày học, nên bố mẹ hãy dành thời gian đủ thời gian để trao đổi với thầy cô trước ngày nhập học. 


• Hãy tìm hiểu cách nhà trường sắp xếp lịch học: Thông thường các lớp học sẽ có những hoạt động “khởi động” mỗi ngày, trong đó các bạn sẽ ngồi quanh cô giáo để nghe kể chuyện, hoặc chia sẻ về những gì mình đã làm ngày hôm qua, để giảm sự lo lắng của con trong ngày đầu tới trường.      


Bổ sung: Bí kíp để lời chào tạm biệt không còn "sướt mướt"

Nói lời tạm biệt trong những ngày đầu tiên tới trường có lẽ là điều khó nhất cho cả bố mẹ và con. Sự chuyển đổi, từ ngôi nhà thân quen tới một nơi khác lạ có thể tạo ra những cảm xúc khó nói, cùng sự lưu luyến khó rời giữa con và ba mẹ.

Nhưng những ngày đầu đến trường của con là một điều đáng tự hào với cả gia đình, vì thế chúng ta không nên để những cảm xúc nặng nề chi phối những giây phút đáng trân trọng ấy. AmericanSTEM sau đây xin được bày cho ba mẹ 5 cách để nói lời “chia tay” những ngày đầu con đến trường. 


• Giới thiệu con với thầy cô giáo, một lần nữa: Hãy để con được chủ động hình thành mối quan hệ với thầy, cô giáo trong lớp. Ba mẹ cần thể hiện rằng mình hoàn toàn tin tưởng thầy cô giáo, và thoải mái trong việc để con nhận sự trông nom từ thầy cô. Trẻ sẽ tiếp nhận những “tín hiệu” tích cực từ ba mẹ, và sẵn sàng làm quen với thầy cô hơn.   


• Mang một “người bạn” từ nhà đến trường: Hãy hỏi thầy cô nếu con có thể mang theo một chú thú nhồi bông từ nhà đến và để trong tủ, trong trường hợp con cần một sự an ủi. Chú nhồi bông này không nhất thiết phải là đồ chơi yêu thích, vì có thể nó sẽ không trở về nguyên vẹn đâu. Những món đồ khác cũng có thể tạo cho con một cảm giác quen thuộc, như một bức ảnh gia đình, hay một tấm chăn mà con thích.


• Vui vẻ rời đi sau khi nói lời tạm biệt: Khi đã đến lúc ba mẹ phải đi, hãy đảm bảo rằng bạn đã nói lời tạm biệt với con. Đừng tìm cách trốn ra ngoài, mặc dù điều đó có vẻ hấp dẫn. Việc rời đi mà không nói lời tạm biệt chỉ làm giảm sự tin tưởng của con với ba mẹ. 

Thêm một gợi ý nữa, đó là trước khi đi, hãy tạm biệt con bằng cách vẫy tay ngoài cửa sổ, hoặc làm những vẻ mặt buồn cười, thể hiện rằng ba mẹ thoải mái để con tại trường với thầy cô và các bạn khác.


• Tạo ra một nghi thức của riêng bạn: Một bà mẹ ở Kansas, Missouri ngày nào cũng tiễn con đi học bằng một cách riêng của mình: Bà thơm má cậu bé và ôm cậu bằng một cái ôm thật chặt. Khi vòng ôm mở ra thì cậu bé biết mẹ sắp phải đi làm, và nhanh chóng vào lớp. 

Những ông bố thường xuyên phải đưa đón con cũng có thể áp dụng cách này. Thậm chí, bạn có thể sáng tạo ra những kiểu bắt tay, đập tay “bí mật” mà chỉ bố và con biết, và thực hiện chúng trước khi tiễn con vào lớp.

• Nhớ tên những bạn cùng lớp của con: Khi bạn có thể gọi tên những bạn cùng lớp của con (“Linh nhìn kìa, bạn Tiến đang ngồi xếp Lego đó, mình ra chơi cùng bạn đi.”), điều đó giúp tạo cho con cảm giác rằng trường học là nơi an toàn và quen thuộc. 

Nguồn: Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ