Cha Mẹ Nên Làm Gì Khi Trẻ Không Muốn Tới Trường?

21/08/2019

Mùa thu 2019 đến cũng là lúc mà hơn 25 triệu học sinh trên khắp Việt Nam sẽ quay trở lại trường để bắt đầu năm học mới. Trải nghiệm này mang lại những cảm xúc khác nhau với từng học sinh. Với nhiều trường hợp, đó là sự sợ hãi, hoảng loạn dẫn đến từ chối quay lại trường để tiếp tục học, và nếu diễn ra thường xuyên sẽ trở thành “né tránh trường học”

Với năm học mới đã cận kề, quý phụ huynh hãy cùng AmericanSTEM tìm hiểu những dấu hiệu khi trẻ không muốn đến trường, và cách chúng ta có thể làm để khắc phục điều đó.

Vì sao con không muốn đến trường?

Sự chuyển đổi bất chợt từ một lịch sinh hoạt thoải mái của mùa hè sang những ngày phải dậy sớm, những tiết học dài đằng đẵng, rồi chồng bài tập “cao ngút” mỗi lúc về nhà khiến nhiều học sinh trở nên lo lắng và cáu kỉnh trong những tuần đầu của năm học mới. Với nhiều học sinh khác, việc học ở trường có thể trở nên nặng nề và choáng ngợp, đến mức các con cảm thấy sự lo lắng, bất an rất nặng nề mỗi khi đến trường. Để làm dịu đi sự lo lắng này, các con học sinh bắt đầu tìm cách để né tránh trường lớp.

Việc né tránh trường học diễn ra theo nhiều hình thức. Nó có thể bao gồm những hành vi như: khó khăn trong việc đến trường đúng giờ, đi về trước giờ tan học, và thậm chí từ chối đến trường. Những cơn đau đầu, đau bụng bắt nguồn từ sự lo lắng có thể khiến con trẻ không dậy đúng giờ để đi học hay cần phải về nhà sớm.   

Những hành vi như trên có thể giúp giải tỏa những cơn đau, hoặc cảm giác khó chịu, bất an trong ngắn hạn. Nhưng về dài lâu, nếu học sinh tiếp tục vắng mặt, thì việc quay trở lại trường lớp càng khó khăn hơn, khi học sinh đó đã bị bỏ xa về tiến độ học tập, cũng như thiếu đi mối liên hệ thân thiết với bạn học và thầy cô. Thêm vào đó, con sẽ không được học rằng hoàn toàn có thể đối mặt với sự lo lắng bất an, và cùng lúc đó đương đầu với những bài tập, thử thách mà thầy cô đưa ra trên lớp. Sự thiếu vắng một phương pháp đối phó hiệu quả khiến cho con trẻ bị kẹt trong một vòng xoáy lặp lại: giữa cảm giác bất an và sự né tránh. 


Phụ huynh nên làm gì để phá vỡ vòng lặp này?

• Can thiệp từ sớm: Vấn đề trẻ không theo kịp tiến độ trên lớp và thiếu tương tác xã hội, nếu không được chú ý và xử lý kịp thời, sẽ ngày càng chồng chất, khiến cho vấn đề trở nên lớn hơn và khó kiểm soát hơn. Hãy quan sát và lưu ý những khó khăn mà con có thể gặp khi phải đi học đúng giờ và ở trường cả ngày. Nếu vấn đề kéo dài nhiều hơn một vài ngày, thì đã đến lúc phải can thiệp rồi đấy. 

• Giúp con xác định vấn đề: Cố gắng tìm ra lý do vì sao con không muốn đến trường. Hãy hỏi một cách nhẹ nhàng, “Điều gì làm con thấy khó chịu khi đến trường?” Có phải con đang gặp khó khăn để kết bạn, hay con đang bị bắt nạt? Lo lắng vì thành tích học tập? Sợ phải rời xa ba mẹ cả ngày? ...

• Trò chuyện và hợp tác: Trường học chính là đối tác quan trọng để ba mẹ giúp con giảm sự lo lắng và né tránh. Hãy liên hệ với những nhà tư vấn giáo dục, các bác sĩ tâm lý, và chính giáo viên phụ trách để chia sẻ vì sao con bạn lại gặp khó khăn khi đến trường. Khi đã thu thập được nhiều thông tin rồi thì bạn sẽ có những cách tốt hơn để giúp con.
Cùng con tìm cách giải quyết vấn đề bằng cách xác định những bước nhỏ con có thể làm để giúp con dần dần đối mặt được với vấn đề con gặp phải ở trường. Ví dụ, con thường gặp khó khăn khi phải phát biểu ý kiến trước cả lớp. Hãy trao đổi với giáo viên để con được phát biểu một-đối-một với thầy cô, sau đó trước thầy cô và một nhóm nhỏ và tập luyện dần dần để có thể phát biểu trước cả lớp.

• Hãy cứng rắn về vấn đề học tập: Ba mẹ có thể thông cảm với những cảm xúc, nhưng việc đến trường vấn phải là bắt buộc. Nói với con rằng con đủ tự tin để đối mặt với nỗi sợ. Hãy cho con biết rằng, những dấu hiệu sức khỏe của lo lắng như đau bụng, đau đầu, … mặc dù khó chịu nhưng không hề nguy hiểm. Thông thường, trẻ chỉ nên ở nhà vì sốt cao (38-39 độ C), hoặc vì một vài lý do chính đáng. 
Một điều quan trọng mà những trẻ em, hay trẻ vị thành niên hay cảm thấy lo lắng cần phải học được, đó là chúng hoàn toàn có thể vượt qua sự khó chịu để làm những việc cần làm, giống như những người lớn khi họ đi làm. Những triệu chứng sức khỏe sẽ giảm bớt khi học sinh biết cách đối mặt với nỗi sợ. Học được điều này sẽ giúp trẻ trở nên mạnh mẽ hơn, bạo dạn hơn.

• Biến ngôi nhà thành trường học: Học sinh thường muốn ở nhà vì cảm giác tự do, thoải mái và tiện nghi hơn một không gian phải chia sẻ như ở trường. Vậy hãy biến ngôi nhà của bạn giống như đang ở trường. Hạn chế cơ hội truy cập các thiết bị máy tính, máy tính bảng, và không được ngủ hay nằm ườn trên trường nếu không thực sự ốm. Nếu trẻ không muốn đến trường, bạn có thể nghiêm túc tịch thu các thiết bị điện tử, hoặc tắt wifi ở nhà. Nhờ thầy cô gửi bài tập về nhà để con hoàn thành trong ngày hoặc thuê một gia sư tại nhà. 


Sự "né tránh trường học" nếu chuyển biến thành thói quen, sẽ là một vấn đề nghiêm trọng và có thể trở nên xấu đi rất nhanh. Vì vậy, các bậc làm cha mẹ hãy chú ý tới hành vi và thái độ của trẻ, và làm việc sát sao với nhà trường, thầy cô để có những biện pháp phù hợp. Chúng tôi hy vọng những gợi ý dưới đây sẽ giúp các phụ huynh có cái nhìn rõ ràng vì sao con không muốn đến trường, và làm thế nào ta có thể tìm cách giải quyết.

Theo Harvard Health Publishing

Quý phụ huynh quan tâm tới chủ đề Giáo dục, Nuôi dạy con có thể theo dõi những bài viết mới nhất của AmericanSTEM tại đây.


Cha Mẹ Nên Làm Gì Khi Trẻ Không Muốn Tới Trường?

Mùa thu 2019 đến cũng là lúc mà hơn 25 triệu học sinh trên khắp Việt Nam sẽ quay trở lại trường để bắt đầu năm học mới. Trải nghiệm này mang lại những cảm xúc khác nhau với từng học sinh. Với nhiều trường hợp, đó là sự sợ hãi, hoảng loạn dẫn đến từ chối quay lại trường để tiếp tục học, và nếu diễn ra thường xuyên sẽ trở thành “né tránh trường học”

Với năm học mới đã cận kề, quý phụ huynh hãy cùng AmericanSTEM tìm hiểu những dấu hiệu khi trẻ không muốn đến trường, và cách chúng ta có thể làm để khắc phục điều đó.

Vì sao con không muốn đến trường?

Sự chuyển đổi bất chợt từ một lịch sinh hoạt thoải mái của mùa hè sang những ngày phải dậy sớm, những tiết học dài đằng đẵng, rồi chồng bài tập “cao ngút” mỗi lúc về nhà khiến nhiều học sinh trở nên lo lắng và cáu kỉnh trong những tuần đầu của năm học mới. Với nhiều học sinh khác, việc học ở trường có thể trở nên nặng nề và choáng ngợp, đến mức các con cảm thấy sự lo lắng, bất an rất nặng nề mỗi khi đến trường. Để làm dịu đi sự lo lắng này, các con học sinh bắt đầu tìm cách để né tránh trường lớp.

Việc né tránh trường học diễn ra theo nhiều hình thức. Nó có thể bao gồm những hành vi như: khó khăn trong việc đến trường đúng giờ, đi về trước giờ tan học, và thậm chí từ chối đến trường. Những cơn đau đầu, đau bụng bắt nguồn từ sự lo lắng có thể khiến con trẻ không dậy đúng giờ để đi học hay cần phải về nhà sớm.   

Những hành vi như trên có thể giúp giải tỏa những cơn đau, hoặc cảm giác khó chịu, bất an trong ngắn hạn. Nhưng về dài lâu, nếu học sinh tiếp tục vắng mặt, thì việc quay trở lại trường lớp càng khó khăn hơn, khi học sinh đó đã bị bỏ xa về tiến độ học tập, cũng như thiếu đi mối liên hệ thân thiết với bạn học và thầy cô. Thêm vào đó, con sẽ không được học rằng hoàn toàn có thể đối mặt với sự lo lắng bất an, và cùng lúc đó đương đầu với những bài tập, thử thách mà thầy cô đưa ra trên lớp. Sự thiếu vắng một phương pháp đối phó hiệu quả khiến cho con trẻ bị kẹt trong một vòng xoáy lặp lại: giữa cảm giác bất an và sự né tránh. 


Phụ huynh nên làm gì để phá vỡ vòng lặp này?

• Can thiệp từ sớm: Vấn đề trẻ không theo kịp tiến độ trên lớp và thiếu tương tác xã hội, nếu không được chú ý và xử lý kịp thời, sẽ ngày càng chồng chất, khiến cho vấn đề trở nên lớn hơn và khó kiểm soát hơn. Hãy quan sát và lưu ý những khó khăn mà con có thể gặp khi phải đi học đúng giờ và ở trường cả ngày. Nếu vấn đề kéo dài nhiều hơn một vài ngày, thì đã đến lúc phải can thiệp rồi đấy. 

• Giúp con xác định vấn đề: Cố gắng tìm ra lý do vì sao con không muốn đến trường. Hãy hỏi một cách nhẹ nhàng, “Điều gì làm con thấy khó chịu khi đến trường?” Có phải con đang gặp khó khăn để kết bạn, hay con đang bị bắt nạt? Lo lắng vì thành tích học tập? Sợ phải rời xa ba mẹ cả ngày? ...

• Trò chuyện và hợp tác: Trường học chính là đối tác quan trọng để ba mẹ giúp con giảm sự lo lắng và né tránh. Hãy liên hệ với những nhà tư vấn giáo dục, các bác sĩ tâm lý, và chính giáo viên phụ trách để chia sẻ vì sao con bạn lại gặp khó khăn khi đến trường. Khi đã thu thập được nhiều thông tin rồi thì bạn sẽ có những cách tốt hơn để giúp con.
Cùng con tìm cách giải quyết vấn đề bằng cách xác định những bước nhỏ con có thể làm để giúp con dần dần đối mặt được với vấn đề con gặp phải ở trường. Ví dụ, con thường gặp khó khăn khi phải phát biểu ý kiến trước cả lớp. Hãy trao đổi với giáo viên để con được phát biểu một-đối-một với thầy cô, sau đó trước thầy cô và một nhóm nhỏ và tập luyện dần dần để có thể phát biểu trước cả lớp.

• Hãy cứng rắn về vấn đề học tập: Ba mẹ có thể thông cảm với những cảm xúc, nhưng việc đến trường vấn phải là bắt buộc. Nói với con rằng con đủ tự tin để đối mặt với nỗi sợ. Hãy cho con biết rằng, những dấu hiệu sức khỏe của lo lắng như đau bụng, đau đầu, … mặc dù khó chịu nhưng không hề nguy hiểm. Thông thường, trẻ chỉ nên ở nhà vì sốt cao (38-39 độ C), hoặc vì một vài lý do chính đáng. 
Một điều quan trọng mà những trẻ em, hay trẻ vị thành niên hay cảm thấy lo lắng cần phải học được, đó là chúng hoàn toàn có thể vượt qua sự khó chịu để làm những việc cần làm, giống như những người lớn khi họ đi làm. Những triệu chứng sức khỏe sẽ giảm bớt khi học sinh biết cách đối mặt với nỗi sợ. Học được điều này sẽ giúp trẻ trở nên mạnh mẽ hơn, bạo dạn hơn.

• Biến ngôi nhà thành trường học: Học sinh thường muốn ở nhà vì cảm giác tự do, thoải mái và tiện nghi hơn một không gian phải chia sẻ như ở trường. Vậy hãy biến ngôi nhà của bạn giống như đang ở trường. Hạn chế cơ hội truy cập các thiết bị máy tính, máy tính bảng, và không được ngủ hay nằm ườn trên trường nếu không thực sự ốm. Nếu trẻ không muốn đến trường, bạn có thể nghiêm túc tịch thu các thiết bị điện tử, hoặc tắt wifi ở nhà. Nhờ thầy cô gửi bài tập về nhà để con hoàn thành trong ngày hoặc thuê một gia sư tại nhà. 


Sự "né tránh trường học" nếu chuyển biến thành thói quen, sẽ là một vấn đề nghiêm trọng và có thể trở nên xấu đi rất nhanh. Vì vậy, các bậc làm cha mẹ hãy chú ý tới hành vi và thái độ của trẻ, và làm việc sát sao với nhà trường, thầy cô để có những biện pháp phù hợp. Chúng tôi hy vọng những gợi ý dưới đây sẽ giúp các phụ huynh có cái nhìn rõ ràng vì sao con không muốn đến trường, và làm thế nào ta có thể tìm cách giải quyết.

Theo Harvard Health Publishing

Quý phụ huynh quan tâm tới chủ đề Giáo dục, Nuôi dạy con có thể theo dõi những bài viết mới nhất của AmericanSTEM tại đây.