10 Điều Trẻ Cần Học Để Trở Thành Những Người Lớn Hạnh Phúc

18/04/2019

Trong những năm tháng đầu tiên của cuộc đời, những đứa trẻ tiếp thu một lượng lớn thông tin về môi trường xung quanh. Cùng trong giai đoạn đó, trẻ hình thành những hình dung ban đầu về bản thân và ngôn ngữ. Chính vì vậy, có những bài học đóng vai trò cần thiết trong những năm đầu, để trẻ được phát triển những nền tảng mà sẽ giúp chúng làm chủ những kỹ năng trong cuộc sống người lớn sau này.

AmericanSTEM đã tổng hợp lại một danh sách những kỹ năng sẽ trở nên hữu ích khi trẻ trở thành người lớn mà có thể học được từ khi còn nhỏ.  


1.Học ngoại ngữ 

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng khi những đứa trẻ có học thêm một ngoại ngữ thích ứng tốt hơn với thay đổi, có trí nhớ tốt hơn và có một hiểu biết chung tốt hơn về ngôn ngữ. Đó là còn chưa kể đến việc có khả năng giao tiếp với người nước ngoài giúp chúng có nhiều lựa chọn hơn trong công việc. Và nếu như điều đó chưa đủ thuyết phục bố mẹ, thì các nhà khoa học của Viện nghiên cứu Rotman tại Canada đã chứng minh rằng khả năng giao tiếp bằng hai ngôn ngữ trở lên giúp bộ não đẩy lùi các triệu chứng của bệnh Alzheimer khi về già.


2. Học bơi

Mọi hoạt động rèn luyện thể chất đều giúp chúng ta có một cuộc sống khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, điều làm môn bơi trở nên khác biệt, trước hết đó là kỹ năng có thể giúp cứu mạng sống trong những tình huống nguy hiểm. Bên cạnh đó, việc bơi thường xuyên cũng giúp rèn luyện cơ bắp và cải thiện khả năng phối hợp tay-chân.  


3. Học chơi nhạc cụ

Tạp chí Khoa học thần kinh (The Journal of Neuroscience) đã công bố một nghiên cứu, trong đó các nhà khoa học phát hiện ra rằng,việc học cách chơi nhạc cụ giúp cải thiện khả năng nghe, và giúp làm chậm sự lão hóa tự nhiên của não. Điều này đạt được là bởi khi chúng ta tập chơi nhạc cụ, ta kích hoạt nhiều hệ thống não cùng một lúc, từ khả năng nghe, vận động và khả năng nhận thức. Khi trẻ bước vào tuổi trưởng thành, chúng sẽ có khả năng tốt hơn trong việc giao tiếp, và thể hiện bản thân một cách sáng tạo.


4. Học nhảy/khiêu vũ

Một nghiên cứu tại Đại học Karlstad đã tiết lộ rằng, việc học khiêu vũ giúp cải thiện hành vi của những trẻ tăng động. Khiêu vũ giúp chúng giao tiếp và thể hiện cảm xúc qua hành động cơ thể. Sự bổ trợ của âm nhạc giúp khuyến khích sự sáng tạo, tương tác xã hội, các kỹ năng vận động và sự tự trọng. Việc học khiêu vũ cũng giúp kết nối trẻ em từ những nền văn hóa khác nhau, cởi mở hơn và tự tin vào bản thân hơn.


5. Học tái chế

Khi chúng ta tái chế hoặc tái sử dụng những vật liệu khó phân hủy như nylon hay nhựa, chúng ta đang chăm sóc cho hành tinh nơi ta sống, và gìn giữ cho một thế giới tốt hơn cho thế hệ sau. Tái chế còn rất có lợi cho sự phát triển khả năng sáng tạo và tư duy của trẻ, khi chúng nhận ra rằng không cần đến những vật liệu đắt đỏ để biến những ý tưởng thành hiện thực.


6. Học cách dọn dẹp

Giữ cho đồ đạc ngăn nắp và sạch sẽ là một phần quan trọng trong cuộc sống con người. Thói quen ngăn nắp không chỉ giúp hình thành một lối sống lành mạnh, mà còn giúp rèn luyện tư duy có tổ chức và hệ thống. Điều này đặc biệt được chú trọng tại Nhật Bản, khi việc giữ cho lớp ngăn nắp và sạch sẽ là một phần trong giáo dục tại trường học.


7. Học xác định phương hướng

Việc khuyến khích sự phát triển giác quan về phương hướng ở trẻ giúp kích thích não bộ, và giúp chúng làm quen với môi trường tốt hơn bất kể nơi sống. Việc này, theo một nghiên cứu chỉ ra, giống như hình thành một mạng lưới GPS bên trong não, giúp kết nối các nơ-ron thần kinh để giúp ta xác định đường đi tốt hơn, hay giúp cải thiện quá trình đưa ra quyết định.


8. Học nấu ăn

Việc bố mẹ để con cùng tham gia nấu ăn, hay đơn giản chỉ là chuẩn bị nguyên liệu để nấu ăn, giúp trẻ hiểu hơn về mối quan hệ của chúng và đồ ăn. Trẻ sẽ ăn uống cẩn thận hơn, và giảm khả năng ăn đồ ăn vặt. Bên cạnh đó, việc học cách làm theo công thức, trẻ sẽ hiểu được tầm quan trọng của những chỉ dẫn, và được khám phá những nguyên liệu theo cảm nhận riêng của chúng. Quan sát quá trình biến đổi của các thành phần trong quá trình nấu ăn sẽ kích thích sự tò mò, nhưng phụ huynh cũng nên cẩn thận khi cho trẻ ở gần khi nấu ăn, để tránh trường hợp xấu có thể xảy ra.


9. Học về giá trị của đồng tiền

Khi chúng ta càng lớn, thì những trách nhiệm về tài chính cũng lớn theo. Nếu chúng ta không có sự chuẩn bị kỹ càng thì ta có thể phạm phải những sai lầm. Vì vậy, điều quan trọng để dạy cho con trẻ rằng tiền là công cụ, không phải phần thưởng, và rằng học tiết kiệm thôi là chưa đủ, mà cần phải biết tiêu dùng hợp lý nữa.


10. Học cách thể hiện cảm xúc

Cuộc sống không phải lúc nào cũng là sự hạnh phúc. Sẽ luôn có những tình huống gây cho ta cảm xúc khó chịu không thể tránh được. Việc bố mẹ dạy cho con từ nhỏ cách để phát hiện những cảm xúc này, chấp nhận chúng và thể hiện một cách phù hợp là điều cần thiết. Trí tuệ cảm xúc sẽ giúp trẻ đưa ra quyết định và phản ứng tốt hơn trong những tình cảnh phức tạp.


Kỹ năng thể hiện cảm xúc trong giao tiếp là một phần trong bộ 4 kỹ năng tối quan trọng của Thế kỉ 21: Giao tiếp, Làm việc nhóm, Tư duy sáng tạo và Tư duy phản biện. Những kỹ năng này sẽ giúp cho trẻ trở thành những công dân thông thái và hạnh phúc trong tương lai. Đó cũng chính là những giá trị mà AmericanSTEM hướng tới khi phát triển chương trình trại hè cũng như các hoạt động học thuật và trải nghiệm khác.


Bài học thêm: Học cách thư giãn

Ở trường trẻ đã được thầy cô dạy dỗ để đạt thành tích học tập tốt, để thực hiện các công việc, thu nhận thông tin, và sống cùng những người khác. Các bố mẹ, thay vì nhồi nhét thêm kiến thức hay thúc giục con, hãy dạy chúng biết cách thư giãn, tận dụng những khoảnh khắc vui chơi và giải tỏa áp lực. Việc đó có thể đơn giản như những bài tập thở mà cả gia đình có thể cùng thực hiện để tạo một không khí thoải mái tại nhà. Điều này sẽ giúp cả bố mẹ và con trẻ giảm mức căng thẳng (stress) và giảm nguy cơ mắc các bệnh về stress.


Lời cuối - Một vài gợi ý cho các bố mẹ

Không ít phụ huynh sau khi đọc xong danh sách trên đây sẽ thấy choáng ngợp bởi danh sách những gì mà con cần học để trở thành một người lớn “hạnh phúc” trong tương lai. Điều quan trọng là chúng ta phải có sự bình tĩnh, và sẵn sàng để con trẻ tham gia vào lựa chọn xem kỹ năng hay kiến thức nào nên được ưu tiên để học trước. Một đứa trẻ không hạnh phúc với cách chúng được sử dụng thời gian sẽ khó mà trở thành một người lớn hạnh phúc.


Khi đã lựa chọn được kỹ năng phù hợp, thì sự quan tâm của bố mẹ tới tiến độ luyện tập của con cũng là một điều vô cùng quan trọng. Để tìm hiểu về cách chúng ta có thể giúp con luyện tập hiệu quả như thế nào, các bố mẹ hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây.

Theo tạp chí Brightside

10 Điều Trẻ Cần Học Để Trở Thành Những Người Lớn Hạnh Phúc

Trong những năm tháng đầu tiên của cuộc đời, những đứa trẻ tiếp thu một lượng lớn thông tin về môi trường xung quanh. Cùng trong giai đoạn đó, trẻ hình thành những hình dung ban đầu về bản thân và ngôn ngữ. Chính vì vậy, có những bài học đóng vai trò cần thiết trong những năm đầu, để trẻ được phát triển những nền tảng mà sẽ giúp chúng làm chủ những kỹ năng trong cuộc sống người lớn sau này.

AmericanSTEM đã tổng hợp lại một danh sách những kỹ năng sẽ trở nên hữu ích khi trẻ trở thành người lớn mà có thể học được từ khi còn nhỏ.  


1.Học ngoại ngữ 

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng khi những đứa trẻ có học thêm một ngoại ngữ thích ứng tốt hơn với thay đổi, có trí nhớ tốt hơn và có một hiểu biết chung tốt hơn về ngôn ngữ. Đó là còn chưa kể đến việc có khả năng giao tiếp với người nước ngoài giúp chúng có nhiều lựa chọn hơn trong công việc. Và nếu như điều đó chưa đủ thuyết phục bố mẹ, thì các nhà khoa học của Viện nghiên cứu Rotman tại Canada đã chứng minh rằng khả năng giao tiếp bằng hai ngôn ngữ trở lên giúp bộ não đẩy lùi các triệu chứng của bệnh Alzheimer khi về già.


2. Học bơi

Mọi hoạt động rèn luyện thể chất đều giúp chúng ta có một cuộc sống khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, điều làm môn bơi trở nên khác biệt, trước hết đó là kỹ năng có thể giúp cứu mạng sống trong những tình huống nguy hiểm. Bên cạnh đó, việc bơi thường xuyên cũng giúp rèn luyện cơ bắp và cải thiện khả năng phối hợp tay-chân.  


3. Học chơi nhạc cụ

Tạp chí Khoa học thần kinh (The Journal of Neuroscience) đã công bố một nghiên cứu, trong đó các nhà khoa học phát hiện ra rằng,việc học cách chơi nhạc cụ giúp cải thiện khả năng nghe, và giúp làm chậm sự lão hóa tự nhiên của não. Điều này đạt được là bởi khi chúng ta tập chơi nhạc cụ, ta kích hoạt nhiều hệ thống não cùng một lúc, từ khả năng nghe, vận động và khả năng nhận thức. Khi trẻ bước vào tuổi trưởng thành, chúng sẽ có khả năng tốt hơn trong việc giao tiếp, và thể hiện bản thân một cách sáng tạo.


4. Học nhảy/khiêu vũ

Một nghiên cứu tại Đại học Karlstad đã tiết lộ rằng, việc học khiêu vũ giúp cải thiện hành vi của những trẻ tăng động. Khiêu vũ giúp chúng giao tiếp và thể hiện cảm xúc qua hành động cơ thể. Sự bổ trợ của âm nhạc giúp khuyến khích sự sáng tạo, tương tác xã hội, các kỹ năng vận động và sự tự trọng. Việc học khiêu vũ cũng giúp kết nối trẻ em từ những nền văn hóa khác nhau, cởi mở hơn và tự tin vào bản thân hơn.


5. Học tái chế

Khi chúng ta tái chế hoặc tái sử dụng những vật liệu khó phân hủy như nylon hay nhựa, chúng ta đang chăm sóc cho hành tinh nơi ta sống, và gìn giữ cho một thế giới tốt hơn cho thế hệ sau. Tái chế còn rất có lợi cho sự phát triển khả năng sáng tạo và tư duy của trẻ, khi chúng nhận ra rằng không cần đến những vật liệu đắt đỏ để biến những ý tưởng thành hiện thực.


6. Học cách dọn dẹp

Giữ cho đồ đạc ngăn nắp và sạch sẽ là một phần quan trọng trong cuộc sống con người. Thói quen ngăn nắp không chỉ giúp hình thành một lối sống lành mạnh, mà còn giúp rèn luyện tư duy có tổ chức và hệ thống. Điều này đặc biệt được chú trọng tại Nhật Bản, khi việc giữ cho lớp ngăn nắp và sạch sẽ là một phần trong giáo dục tại trường học.


7. Học xác định phương hướng

Việc khuyến khích sự phát triển giác quan về phương hướng ở trẻ giúp kích thích não bộ, và giúp chúng làm quen với môi trường tốt hơn bất kể nơi sống. Việc này, theo một nghiên cứu chỉ ra, giống như hình thành một mạng lưới GPS bên trong não, giúp kết nối các nơ-ron thần kinh để giúp ta xác định đường đi tốt hơn, hay giúp cải thiện quá trình đưa ra quyết định.


8. Học nấu ăn

Việc bố mẹ để con cùng tham gia nấu ăn, hay đơn giản chỉ là chuẩn bị nguyên liệu để nấu ăn, giúp trẻ hiểu hơn về mối quan hệ của chúng và đồ ăn. Trẻ sẽ ăn uống cẩn thận hơn, và giảm khả năng ăn đồ ăn vặt. Bên cạnh đó, việc học cách làm theo công thức, trẻ sẽ hiểu được tầm quan trọng của những chỉ dẫn, và được khám phá những nguyên liệu theo cảm nhận riêng của chúng. Quan sát quá trình biến đổi của các thành phần trong quá trình nấu ăn sẽ kích thích sự tò mò, nhưng phụ huynh cũng nên cẩn thận khi cho trẻ ở gần khi nấu ăn, để tránh trường hợp xấu có thể xảy ra.


9. Học về giá trị của đồng tiền

Khi chúng ta càng lớn, thì những trách nhiệm về tài chính cũng lớn theo. Nếu chúng ta không có sự chuẩn bị kỹ càng thì ta có thể phạm phải những sai lầm. Vì vậy, điều quan trọng để dạy cho con trẻ rằng tiền là công cụ, không phải phần thưởng, và rằng học tiết kiệm thôi là chưa đủ, mà cần phải biết tiêu dùng hợp lý nữa.


10. Học cách thể hiện cảm xúc

Cuộc sống không phải lúc nào cũng là sự hạnh phúc. Sẽ luôn có những tình huống gây cho ta cảm xúc khó chịu không thể tránh được. Việc bố mẹ dạy cho con từ nhỏ cách để phát hiện những cảm xúc này, chấp nhận chúng và thể hiện một cách phù hợp là điều cần thiết. Trí tuệ cảm xúc sẽ giúp trẻ đưa ra quyết định và phản ứng tốt hơn trong những tình cảnh phức tạp.


Kỹ năng thể hiện cảm xúc trong giao tiếp là một phần trong bộ 4 kỹ năng tối quan trọng của Thế kỉ 21: Giao tiếp, Làm việc nhóm, Tư duy sáng tạo và Tư duy phản biện. Những kỹ năng này sẽ giúp cho trẻ trở thành những công dân thông thái và hạnh phúc trong tương lai. Đó cũng chính là những giá trị mà AmericanSTEM hướng tới khi phát triển chương trình trại hè cũng như các hoạt động học thuật và trải nghiệm khác.


Bài học thêm: Học cách thư giãn

Ở trường trẻ đã được thầy cô dạy dỗ để đạt thành tích học tập tốt, để thực hiện các công việc, thu nhận thông tin, và sống cùng những người khác. Các bố mẹ, thay vì nhồi nhét thêm kiến thức hay thúc giục con, hãy dạy chúng biết cách thư giãn, tận dụng những khoảnh khắc vui chơi và giải tỏa áp lực. Việc đó có thể đơn giản như những bài tập thở mà cả gia đình có thể cùng thực hiện để tạo một không khí thoải mái tại nhà. Điều này sẽ giúp cả bố mẹ và con trẻ giảm mức căng thẳng (stress) và giảm nguy cơ mắc các bệnh về stress.


Lời cuối - Một vài gợi ý cho các bố mẹ

Không ít phụ huynh sau khi đọc xong danh sách trên đây sẽ thấy choáng ngợp bởi danh sách những gì mà con cần học để trở thành một người lớn “hạnh phúc” trong tương lai. Điều quan trọng là chúng ta phải có sự bình tĩnh, và sẵn sàng để con trẻ tham gia vào lựa chọn xem kỹ năng hay kiến thức nào nên được ưu tiên để học trước. Một đứa trẻ không hạnh phúc với cách chúng được sử dụng thời gian sẽ khó mà trở thành một người lớn hạnh phúc.


Khi đã lựa chọn được kỹ năng phù hợp, thì sự quan tâm của bố mẹ tới tiến độ luyện tập của con cũng là một điều vô cùng quan trọng. Để tìm hiểu về cách chúng ta có thể giúp con luyện tập hiệu quả như thế nào, các bố mẹ hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây.

Theo tạp chí Brightside